Ein sogenanntes Power-Rack (Power-Cage) gehört zur Grundausstattung jeder Heimtrainingsstätte. Ob Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, Klimmzüge, Rudern oder Dips: Für all diese Grundübungen ist ein Power-Rack empfehlenswert! Power-Rack: Das Grundgerüst für den Kraftaufbau weiterlesen →