Voraussetzungen für ein Homegym
Bevor wir mit den Grundlagen der Einrichtung beginnen, sollte man sich vergewissern, dass bei sich zu Hause die Voraussetzungen für ein Homegym erfüllt sind. Dazu gehören:
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Eigenes Homegym einrichten? Die Vorteile
Sein eigenes kleines Trainingsreich zu Hause einzurichten hat viele Vorteile – hier die unserer Meinung nach wichtigsten Punkte im Überblick: